16+
Автор: Спиранде Марина
Редактор: Мясникова А.
Издательство: Эксмо-Пресс, 2018 г.
Серия: Анатомия счастья (обложка)
- Чтец: Ромадинов Борислав Степанович
- Дизайн: Родинов Родион Русланович
- Размер: 292 Мб
- Продолжительность: 23:42:58
- Формат: mp3, 128 КБ/с
Аннотация "Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни"
В этой книге нет волшебных ритуалов и ченнелинговых откровений, между тем автор предлагает читателю четкий и реальный инструмент, используя который можно обрести свободу и власть над собственной судьбой. Ключевое понятие, о котором идет речь в книге мастера позитивных перемен Марины Спиранде, - майндсерфинг, являющийся собственной разработкой автора.
"МАЙНДСЕРФИНГ© (от англ. mind - "разум, мышление, намерение" и surfing - "катание, скольжение (по поверхности)") - техника легкого изменения своей жизни к лучшему в объективных событиях и субъективном восприятии за счет возвращения к своему истинному эталонному Я, за счет осознанного освобождения от навязанных эмоциональных и поведенческих шаблонов".
Стать истинным собой, всегда делать наилучший выбор и в итоге прожить лучшую версию своей жизни - все это возможно. И первым шагом к счастью будет практика осознанности. В книге содержатся не только теоретические обоснования необходимости жить более осознанной жизнью, но и практические упражнения, несложные задания и тесты, помогающие человеку "выйти из матрицы", изменить свою жизнь к лучшему и стать счастливее.
Скачать аудиокнигу Майндсерфинг. Техники осознанности для счастливой жизни Марина Спиранде.
|
